RedDimmer
Các lựa chọn màn hình buổi tối · 2026

Ứng dụng giảm sáng màn hình tốt nhất
cho Mac.

Tám lựa chọn cho màn hình Mac tối hơn hoặc ấm hơn, được xếp hạng theo quy trình sử dụng buổi tối chuyên biệt. So sánh ứng dụng giảm sáng miễn phí, bộ lọc ánh sáng xanh và ứng dụng điều khiển màn hình trước khi chọn cài đặt phù hợp.

Bởi Guiix, nhà phát triển RedDimmer · Đã kiểm tra tài liệu tính năng

Đề xuất của chúng tôi

RedDimmer là lựa chọn đầu tiên của chúng tôi để làm ấm và giảm sáng bằng phần mềm miễn phí vào buổi tối. Ứng dụng đưa điều khiển độ sáng và màu từ ấm đến đỏ độc lập, cấu hình có thể sửa và lịch cục bộ vào thanh menu. Với điều khiển phần cứng màn hình ngoài, hãy cân nhắc MonitorControl hoặc Lunar; với bộ công cụ màn hình rộng hơn, hãy xem BetterDisplay.

Bản RedDimmer trên Mac App Store đang được chuẩn bị. Nếu cần tải một ứng dụng màu ngay hôm nay, f.lux là lựa chọn hiện có để cân nhắc.

Tổng quan xếp hạng ứng dụng giảm sáng màn hình Mac

Thứ tự này ưu tiên màu sắc và giảm sáng khi dùng buổi tối. Công cụ tốt nhất cho phần cứng màn hình, tỷ lệ hiển thị hay không cần cài đặt có thể khác.

Thứ tự dựa trên tính năng của chúng tôi, kiểm tra ngày 4 tháng 10 năm 2026.
HạngLựa chọnHình thức chi phíPhù hợp nhấtĐọc thêm
1RedDimmerMiễn phíLựa chọn của chúng tôi để làm ấm và giảm sáng buổi tối chuyên biệtĐang chuẩn bị phát hành
2f.luxMiễn phíQuy trình màu tự độngSo sánh →
3DimitMiễn phí / mã nguồn MITMàu sắc và giảm sáng mã nguồn mởSo sánh →
4IrisDùng thử / lựa chọn trả phíTùy chỉnh màu nâng caoSo sánh →
5MonitorControlMiễn phí / mã nguồn mởĐiều khiển màn hình ngoài miễn phíSo sánh →
6LunarMiễn phí / Pro trả phíTự động hóa màn hình ngoàiSo sánh →
7BetterDisplayMiễn phí / Pro trả phíTùy chỉnh tỷ lệ hiển thị và công cụ nâng caoSo sánh →
8Night ShiftCó sẵn trong macOSMàu ấm hơn tích hợp sẵnSo sánh →
Cách chúng tôi lựa chọn

Xếp hạng cho một nhu cầu cụ thể.

Chúng tôi ưu tiên giảm sáng bằng phần mềm, màu từ ấm đến đỏ, cấu hình hoặc lịch có thể dùng lại và sử dụng hằng ngày miễn phí. Mục tiêu là màn hình phù hợp cho buổi tối đọc, viết hoặc duyệt web. Sau đó, chúng tôi xem các điều khiển tập trung vào nhu cầu này đến đâu.

Chúng tôi không đặt điểm số tùy ý hoặc khẳng định ứng dụng nào đã được đo là giúp ngủ tốt hơn, ít nhấp nháy hơn hay tiêu thụ ít điện hơn. Điều khiển phần cứng màn hình là một thế mạnh riêng, nên có đề xuất riêng bên dưới.

Ai viết hướng dẫn này?

Guiix phát triển RedDimmer và xuất bản hướng dẫn này. Đề xuất của chúng tôi phản ánh định hướng sản phẩm đó. Mô tả đối thủ dựa trên tài liệu chính thức được liên kết. Tính năng và trạng thái phát hành của RedDimmer được giải thích trên trang web này.

Thứ tự là đánh giá biên tập về mức phù hợp của tính năng, không phải đo kiểm thực tế. Vị trí thấp hơn không có nghĩa phần mềm kém hơn. Hỗ trợ màn hình, giấy phép và bản phát hành có thể thay đổi; hãy xem ghi chú chính thức cho thiết lập của bạn.

Giải thích tám lựa chọn

  1. 02
    Quy trình màu tự động

    f.lux

    Lựa chọn thứ hai của chúng tôi cho quy trình màu buổi tối: miễn phí, với cài đặt ban ngày, hoàng hôn và giờ ngủ. Chọn khi thời điểm đổi màu tự động quan trọng nhất. Chế độ Darkroom cũng cho đầu ra màu đỏ.

  2. 03
    Màu sắc và giảm sáng mã nguồn mở

    Dimit

    Lựa chọn thứ ba của chúng tôi cho màu từ ấm đến đỏ và giảm sáng bằng phần mềm, đặc biệt nếu bạn coi trọng quyền truy cập mã nguồn theo giấy phép MIT. Kiểm tra ghi chú phát hành GitHub chính thức cho phiên bản và thiết lập màn hình bạn chọn.

  3. 04
    Tùy chỉnh màu nâng cao

    Iris

    Lựa chọn cho người muốn nhiều chế độ màu, bộ hẹn giờ và tùy chỉnh nâng cao hơn. Chúng tôi xếp thứ tư cho nhu cầu dùng buổi tối chuyên biệt này vì sản phẩm đầy đủ đòi hỏi chọn phiên bản và giấy phép.

  4. 05
    Điều khiển màn hình ngoài miễn phí

    MonitorControl

    Lựa chọn đầu tiên trong danh sách cân nhắc để điều khiển độ sáng và âm lượng màn hình ngoài miễn phí. Ứng dụng đứng thứ năm trong thứ tự màu buổi tối vì trọng tâm được mô tả là điều khiển màn hình, thay vì quy trình màu từ ấm đến đỏ.

  5. 06
    Tự động hóa màn hình ngoài

    Lunar

    Phù hợp hơn với phần cứng màn hình và tự động hóa so với nhu cầu màu và giảm sáng đơn giản này. Với góc làm việc dùng màn hình ngoài, hãy đưa ứng dụng lên cao hơn trong danh sách cân nhắc và xem các tính năng miễn phí, Pro.

  6. 07
    Tùy chỉnh tỷ lệ hiển thị và công cụ nâng cao

    BetterDisplay

    Lựa chọn chuyên biệt mạnh khi tỷ lệ hiển thị, màn hình ảo hay quản lý màn hình nâng cao là quan trọng. Ứng dụng chỉ đứng thứ bảy theo nhu cầu buổi tối hẹp của chúng tôi, khi bộ công cụ rộng hơn có thể vượt nhu cầu của bạn.

  7. 08
    Màu ấm hơn tích hợp sẵn

    Night Shift

    Điểm khởi đầu đơn giản nhất nếu chỉ cần màu ấm hơn và không muốn cài thêm. Ứng dụng đứng cuối trong bảng giảm sáng cụ thể này vì tiêu chí còn yêu cầu quy trình độ sáng phần mềm riêng.

Chọn ứng dụng giảm sáng phù hợp với thiết lập thực tế

Hình ảnh buổi tối ấm hơn, tối hơn

Bắt đầu với quy trình hai thanh trượt của RedDimmer nếu muốn lưu độ ấm và độ sáng cùng nhau. Cân nhắc f.lux để đổi màu tự động theo thời điểm hoặc Iris để có tùy chỉnh nâng cao hơn.

Điều khiển vật lý của màn hình ngoài

Bắt đầu với MonitorControl hoặc Lunar và kiểm tra tương thích với màn hình, cáp của bạn. Giảm sáng bằng phần mềm và lệnh đèn nền phần cứng là các điều khiển khác nhau.

Tỷ lệ hiển thị, màn hình ảo và công cụ màn hình

Xem BetterDisplay khi giảm sáng là một phần của công việc quản lý màn hình lớn hơn. RedDimmer tập trung vào màu và độ sáng buổi tối.

Không cần cài thêm ứng dụng

Thử Night Shift để có màu ấm hơn trên Mac được hỗ trợ. Thêm ứng dụng giảm sáng chuyên biệt khi muốn độ sáng phần mềm riêng hoặc quy trình cấu hình cụ thể hơn.

“Thấp hơn độ sáng tối thiểu” nghĩa là gì

Cài đặt độ sáng của màn hình thay đổi phần cứng. Giảm sáng bằng phần mềm thay đổi hình ảnh hiển thị và có thể làm hình ảnh trông tối hơn khi điều khiển độ sáng thông thường đã ở mức thấp. Nhiều ứng dụng trong hướng dẫn này có cách làm đó; không riêng RedDimmer.

Tỷ lệ phần trăm từ các ứng dụng khác nhau không phải các phép đo quang học có thể so sánh trực tiếp. Chọn mức vẫn đọc rõ chữ trên màn hình của bạn. Khi dùng buổi tối, cân nhắc màu và ánh sáng phòng cùng với độ sáng, và xem phần giải thích nghiên cứu dễ hiểu của chúng tôi để biết giới hạn của các tuyên bố sức khỏe.

Câu hỏi trước khi lựa chọn

Ứng dụng giảm sáng màn hình Mac miễn phí nào tốt nhất?

Theo tiêu chí dùng buổi tối chuyên biệt của chúng tôi, RedDimmer đứng đầu về giảm sáng bằng phần mềm miễn phí, màu từ ấm đến đỏ, cấu hình và lịch cục bộ. Bản phát hành đang được chuẩn bị. Để có quy trình màu dùng được ngay, cân nhắc f.lux; để điều khiển màn hình ngoài miễn phí, cân nhắc MonitorControl.

Ứng dụng Mac nào giảm sáng thấp hơn mức tối thiểu bình thường?

RedDimmer, Dimit, MonitorControl, Lunar và BetterDisplay đều mô tả khả năng giảm sáng bằng phần mềm. Điều khiển và hỗ trợ màn hình khác nhau. Tỷ lệ phần trăm phần mềm không phải phép đo ánh sáng đến mắt.

Lựa chọn thay f.lux hoặc Iris tốt trên Mac là gì?

RedDimmer là lựa chọn miễn phí cho độ ấm, độ sáng phần mềm và cấu hình hoặc lịch cục bộ. f.lux, Iris và Dimit có các điều khiển màu liên quan; hãy dùng từng bài so sánh để tìm tính năng bạn cần.

Nên dùng lựa chọn nào cho màn hình ngoài?

Cân nhắc MonitorControl để có điều khiển độ sáng phần cứng và âm lượng miễn phí, hoặc Lunar để tự động hóa màn hình. BetterDisplay phù hợp khi tỷ lệ hiển thị và cấu hình màn hình rộng hơn cũng quan trọng. RedDimmer tập trung vào giảm sáng bằng phần mềm và màu.

Đây có phải bảng xếp hạng độc lập hay phép đo hiệu năng không?

Không. Guiix, nhà phát triển RedDimmer, viết hướng dẫn này. Thứ tự phản ánh tiêu chí dùng buổi tối và mô tả tính năng chính thức của chúng tôi. Nó không đại diện cho thử nghiệm phòng thí nghiệm độc lập, kết quả giấc ngủ được đo hay tương thích với mọi hệ thống.

Tôi có thể tải RedDimmer ngay không?

Bản trên Mac App Store đang được chuẩn bị. Mục phát hành trên trang chủ sẽ liên kết bản tải khi có sẵn.

Màn hình dịu hơn cho những buổi tối.

Làm ấm và giảm sáng miễn phí. Cấu hình có thể sửa. Quy trình phù hợp với ngày của bạn.

Đang chuẩn bị phát hành trên Mac App Store.

Thử xem trước màn hình →Kiểm tra trạng thái phát hành RedDimmer